Methodische Ansätze

ILP - Integrierte Lösungsorientierte Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung -

ist ein modernes Coaching- und Therapieverfahren. Die von Dr. Friedmann entwickelte

Methode kombiniert Lösungs- und Ressourcenorientierung mit der Überwindung von

alten Denk- und Verhaltensmustern.

Dabei wird der Mensch als Teil verschiedener Beziehungssysteme angesehen.

So entstand ein ganzheitliches Verfahren, das eine optimale Anpassung an die

individuelle Persönlichkeit ermöglicht. Grundlage ist die Prozessorientierte

Psychografie nach Dr. Friedmann. Darin finden die drei Lebensbereiche Denken -

Fühlen - Handeln gleichermaßen Beachtung. Dies trägt zum schnellen und nachhaltigen

Erfolg dieser Methode bei.

Autonomie-Training - Wenn es einem schlecht geht, greift man unbewusst auf

Lösungsstrategien zurück, die sich in der Kindheit bewährt haben. Diese sind aber   

nicht mehr geeignet, den Anforderungen eines Erwachsenenlebens gerecht zu

werden. Sie finden sich in Denk- und Verhaltensweisen wieder, die wir als Fallen

bezeichnen. Wer kennt sie nicht, die immer gleichen Verhaltensweisen, mit denen

wir nicht weiterkommen. Mit dem Autonomie-Training nach ILP finden Sie Ihre

passgenauen Wege aus den Fallen heraus in ein freies, selbstbestimmtes Leben.

Diese Methode hat sich als alltägliche Hilfe zur Selbsthilfe bewährt.

Als Mitglied der AFNB berücksichtige ich neurowissenschaftliche Erkenntnisse,

um mit Ihnen eine wirksame, anhaltende Veränderung Ihrer Lebenssituation - hin

zu Selbstbestimmtheit, Glück, und Zufriedenheit -  zu erreichen.

Leben zum Gelingen bringen!

Innovativ - Lebensnah - Persönlich